Здоровье и красота

Маски для волос с горчицей.

Каждая женщина мечтает о густых, красивых и ухоженных волосах.
Поэтому мы продолжаем серию статей об уходе за женским богатством. И сегодня поговорим о масках для волос с горчицей.

Читать дальше…

Успеть за 60 секунд….

Как пелось в песне: «5 минут, 5 минут — это много или мало…» А 60 секунд, это и того меньше. Однако в нашей новой статье мы обсудим, что же можно сделать за 60 секунд для красоты и здоровья. Читать дальше…

Польза и вред меда.

Мед известен людям с древних времен. Уже тогда полезные свойства этого лакомства использовали в нетрадиционной медицине. Однако, только ли полезен мед. Или все таки есть некоторый вред от употребления меда.

Читать дальше…

Пять упражнений для укрепления стопы

Пять упражнений для укрепления стопы

За последние три десятилетия, производители фитнес обуви разработали передовые технологии для обеспечения удобства и контроля движения наших стоп и лодыжек.

И все же эта обувь не может обеспечить свободное движение суставов, сухожилий и мягких тканей стопы, а в результате суставы теряют подвижность, появляются боли и стопы становятся слабыми, быстро устают.

Читать дальше…

Волшебная тыква

Еще 5000 лет назад коренные жители Американского континента начали выращивать тыкву. А в Старый Свет оранжевая красавица попала на кораблях конкистадоров Христофора Колумба, и быстро прижилась и распространилась среди стран Европы и Азии. 
Чем же так привлекательна тыква? 

Читать дальше…

Имбирь для красоты

Имбирь – травянистое растение, которое произрастает на территории Японии, Индии, Бразилии, Ямайки, Аргентины, Китая, Западной Африки и Вьетнама. С давних пор на Руси имбирь был необычайно популярен. Его добавляли в пряники, медовуху, квас.

Сейчас имбирь с легкостью можно найти на прилавках магазинов. О его полезных свойствах для пищеварения и кровообращения написано немало.

Давайте посмотрим как можно использовать имбирь не только в пищу, но и для красоты. Однако помните о том, что на имбирь, как на любое растение может быть аллергическая реакция, и стоит сначала попробовать маску на небольшом участке кожи.

Читать дальше…

Зеленый витаминный коктейль

Ингредиенты: 
Пучок любой зелени (можно листвой салат, петрушка, укроп, сельдерей, молодую крапиву , лебеду, мокрец- все что под рукой)  Читать дальше…