Физкультминутка

Пять упражнений для укрепления стопы

Пять упражнений для укрепления стопы

За последние три десятилетия, производители фитнес обуви разработали передовые технологии для обеспечения удобства и контроля движения наших стоп и лодыжек.

И все же эта обувь не может обеспечить свободное движение суставов, сухожилий и мягких тканей стопы, а в результате суставы теряют подвижность, появляются боли и стопы становятся слабыми, быстро устают.

Читать дальше…