Зеленый витаминный коктейль

Ингредиенты: 
Пучок любой зелени (можно листвой салат, петрушка, укроп, сельдерей, молодую крапиву , лебеду, мокрец- все что под рукой) 

Стакан воды 
И пару фруктов: например банан и апельсин 
один даст сладость и густоту, другой выраженный вкус 
По вкусу можно и мед добавить и лимон или заменить фрукты например банан заменить манго или хурмой, а апельсин другим сочным фруктом или ягодой 

Способ приготовления: 
Все взбиваем блендером и выпиваем натощак 
Выпивайте хоть по пол стакана в день и будете чувствовать себя отлично. 
Предложите и своим домашним. 
Только не храните его, а выпивайте сразу иначе он числится и пользы уже от него такой не будет

Добавить комментарий